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Fiches Spécial partenaire
Fiche 1 - Le Rôle du Partenaire dans la première phase: le protecteur et l’organisateur
Restez avec votre compagne
Faîtes une promenade
Regardez ensemble un film (ballon)
Si elle a faim, proposez-lui des aliments légers et des boissons faciles à digérer.
Aidez-la à prendre une douche ou un bain.
Aidez-la à enregistrer la durée et de la fréquence des contractions.
Cf application mobile, compteur de contractions.
Quand partir à la clinique ? S’il y a perte des eaux. S’il y a des contractions régulières toutes les 5 mn pour un premier enfant, pendant au moins 1h.
S’il y a des contractions régulières toutes les 10 mn pour un 2è ou 3è bébé, ou s’il y a + de 30 mn de route.
Inclinez un peu le siège de la voiture, si vous habitez à côté n’y allez pas à pied
Téléphonez à la maternité et rappelez que vous avez réalisé un projet de naissance
Fiche 2 - postures à faire à deux pendant le travail
Source: Mon cours de préparation à l’accouchement, de Bernadette de Gasquet, Ed. Marabout
Fiche 3 - postures de fin de travail
Pensez à vous entraîner au moins une fois ensemble avant le jour J. Vous pouvez également regarder cet excellent DVD de Bernadette de Gasquet :
