Routine matinale, • 06/02/2025 Routine matinale de 8 mn pour une journée pleine de confiance! Cette pratique est accessible à tous. Précédent Pratique de 7 mn pour les omoplates Suivant Séance de 20 mn pour fortifier et étirer les jambes Vous aimerez aussi 15mn de mouvements libérateurs pour te délier Séance complète pour ressentir les qualités du Yin 15mn de Flow Twist & Calm 20 mn de Vinyasa Flow : force tranquille Pratique de 7 mn pour les omoplates
Routine matinale, • 06/02/2025 Routine matinale de 8 mn pour une journée pleine de confiance! Cette pratique est accessible à tous. Précédent Pratique de 7 mn pour les omoplates Suivant Séance de 20 mn pour fortifier et étirer les jambes Vous aimerez aussi 15mn de mouvements libérateurs pour te délier Séance complète pour ressentir les qualités du Yin 15mn de Flow Twist & Calm 20 mn de Vinyasa Flow : force tranquille Pratique de 7 mn pour les omoplates
